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<<   作成日時 : 2016/05/22 20:09   >>

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前屈系は脚で回ると言っても過言ではない。

二時間ちょいの短い練習時間だったけど、ド集中した分だけ収穫はあった。やっぱ脚だよ。レッグドライブ命っっ。これ無しに前屈系はキレイに決まらんな。もはやパドルもノルサックも必要なし。
笹川流れでの「前屈道場」が楽しみだ(笑)。

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